Kita lebih mudah menyalahkan orang lain, daripada mengakui kekakuan kita sendiri. Cara berpikir seperti ini menyesatkan. Saya memiliki pendapat yg berbeda mengenai hal ini, saya percaya bahwa orang yg paling sukar saya hadapi adalah saya.
Para psikolog mengatakan bahwa kita tidak punya kendali terhadap perilaku orang lain. Satu-satunya kendali yg kita miliki adalah terhadap reaksi diri kita sendiri. Jika suatu saat kita berhadapan dengan perilaku yg bermusuhan, lebih baik atasi emosi negatif kita sendiri. Ubahlah perilaku
kita dari bermusuhan menjadi bekerja sama, dan ambil tanggung jawab untuk diri
kita sendiri.
Atasi emosi negatif:
"Jangan meniru perilaku orang lain yg kasar dan keras kepala. Menggunakan perilaku orang lain sebagai suatu alasan untuk berperilaku buruk tidaklah dewasa. Satu-satunya cara yg efektif untuk berurusan dengan orang yg sulit adalah belajar bagaimana mengendalikan respons kita sendiri terhadap perilaku negatif mereka."
0 komentar:
Posting Komentar